العوامل التي تؤثر في التفكير

العوامل التي تؤثر في التفكير

العوامل التي تؤثر في التفكير

الدماغ

العوامل التي تؤثر في التفكير
العوامل التي تؤثر في التفكير

يعدّ الدماغ من أكثر الأجهزة أهمية وتعقيداً في الكون، يقول بعض العلماء إنّ فيه عشرة بلايين خلية عصبية، وهذا يساوي عدد نجوم مجرّة التبانة تقريباً،

ويقول علماء آخرون إنّه يحتوي على مئة بليون خلية، ولو ربطنا أطراف خلايا الدماغ ببعضها لأصبحت خيطاً طوله من الأرض إلى القمر.

من بين جميع مخلوقات الدنيا كان للزواحف الضخمة التي عاشت قبل مئتي مليون سنة دماغ بدائي ساعدها على العيش باستجابات بدائيّة فقط، وعلى سبيل المثال استجابة الدفاع العنيف عن نفسها، وعن المناطق التي تعيش فيها، وهذا النوع من الاستجابات نجده أيضاً لدى الإنسان الحديث.

يقول العلماء إنّه قبل مئة مليون عام تقريباً كان اللب الدماغي أو المخيخ قد تطوّر إلى مستوى أعلى من المستوى البدائي، وكان قادراً على استعياب عواطف مثل القلق، والخوف، مع قدرة بسيطة على التذكر.

أمّا في حالات الخطر كانت غريزة البقاء تُعبّر عن نفسها بالهرب، ويقول العلماء إنّ دماغ الإنسان تطور وكبر حجمه مع تطور الحياة والتحديات،

وتميّز عن بقية أدمغة الكائنات الأخرى بطبقة نيوكورتكس والتي تُشكّل خمسين بالمئة من كتلة الدماغ، ووظيفتها تمكين الإنسان من تنفيذ الأفكار.

أجزاء الدماغ

المخ:

يقع المخ في القسم الأعلى من الدماغ، يحتوي على تعرجات تسمى تلافيف المخ، وهو الجزء الأكثر تعقيداً وحساسية في الدماغ، لونه رمادي وهو مسؤول عن عمليات التذكر، والفهم والاستعياب، والذكاء.

 المخيخ:

وهو الجزء الأصغر في الدماغ، كرويّ الشكل، يقع في الجزء الأسفل من الدماغ، يحتوي على نصف عدد الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ، ومهمته تتعلق بتوازن الجسم، وردود الأفعال، وتنظيم الوظائف الحركية.

جذع الدماغ:

 وهو كتلة دماغية تصل ما بين الدماغ بأقسامه الثلاث، والنخاع المستطيل، وظيفته نقل الأوامر العصبية عبر النخاع المستطيل من الدماغ إلى باقي أنحاء الجسم، كما يقوم بنقل المعلومات الحسيّة من الجسم إلى الدماغ، ويحتوي على مراكز التنفس، ومراكز الوعي، واليقظة، ومناطق الإحساس بالألم.


عمل الدماغ

العوامل التي تؤثر في التفكير
العوامل التي تؤثر في التفكير

يقول أطباء الأعصاب إنّ الدماغ يحتوي على دارات كهربائية معقّدة، مكونة من مليارات الخلايا العصبية الموجودة فيه، وعلى عكس الحاسوب فإنّ الدماغ مصنوع من آلاف الخلايا التي تتمايز في الشكل، والمكونات،

والتي تتصل فيما بينها وتتوزع في عدة مناطق من الدماغ، وهي تتغير أيضاً في حالات الدماغ المرضية. وكلّ واحدة من هذه الخلايا هي دارات كهربائية مميزة؛ فهي تستقبل المعلومات من آلاف السيالات العصبية، وتقوم بتحليلها،

وإعادة تصدير إشارات كهربائية خاصة بها من وإلى بعضها البعض. الإشارات العصبية قد تصل إلى الآلاف من الخلايا الأخرى، وكل هذه العملية لا تستغرق سوى جزء من الثانية، وتحدث هذه العملية آلاف المرات في الدقيقة؛

بحيث تمرّ على كل واحدة من الخلايا مئة مليار إشارة عصبية على مدى الحياة


1- خلل في عمل الغدة الدرقية

يظهر هذا العامل بصورة متميزة، حيث يشعر الشخص بالحمى ومن ثم بالقشعريرة، يليها شعور بالقلق والخوف، قد يتطور إلى الاكتئاب. وعندما يحصل هذا، يبدأ الإنسان بملاحظة ضعف ذاكرته، لذلك يجب مراجعة الطبيب المختص.

2- الشعور بارتفاع حرارة الوسط المحيط

عند ارتفاع درجة الحرارة، يزداد تدفق الدم إلى الرأس، وقد يتأثر تفكير الإنسان وذاكرته. ولحسن الحظ فإن تدفق الدم هذا لا يسبب ضررا كبيرا في الدماغ، ويستعيد الإنسان قدراته الطبيعية بعد زوال الشعور بالحرارة.

3- سوء النوم أو قلته

يعاني الأشخاص الذين لا ينامون جيدا من مشكلات في الذاكرة ومن شرود الذهن والخمول. ولتجنب هذه الحالة يجب النوم ساعات كافية ومحاولة النوم مبكرا.

4- الاكتئاب

العوامل التي تؤثر في التفكير
العوامل التي تؤثر في التفكير

تؤكد إثباتات عديدة تأثير الاكتئاب في الذاكرة. ويفقد الذين يعانون من الاكتئاب تدريجيا مشابك الاتصال بين الخلايا العصبية. ولكن بعد زوال الأعراض تعود إلى طبيعتها.

5- التدخين

لا يقتصر ضرر التدخين على الرئتين بل يشمل الذاكرة أيضا. لأنه لا يسمح للدم بالتدفق إلى الدماغ بصورة منتظمة وصحيحة، ما يؤدي إلى خلل في عمل وظيفتين مهمتين، معالجة ونقل المعلومات.

6- عدم ممارسة الرياضة

تساعد التمارين الرياضية الجسم جيدا، حيث تحسن نوعية النوم والمزاج والذاكرة.

7- نقص الفيتامينات والعناصر المعدنية اللازمة

يؤثر بصورة سلبية على التفكير والقدرة على استرجاع المعلومات.

من هنا نستنتج أنه لتجنب ضعف الذاكرة يجب مراعاة بعض العوامل، للمحافظة على حالة صحية وذاكرة جيدة. كما يجب تحديد سبب النسيان والبدء بعلاجه.

إقرأ أيضاً التفكير وتنميته

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *