نصيحة عن الفشل | أسامة الجامع لا تستعجل، إن مما يجعلك لا تصل نحو حلول لمشاكلك هو الرغبة بالركض قبل المشي، أو القفز قبل التمرحل، من يريد...
فوبيا جهاز الرنين المغناطيسي يقول الأخصائي أسامة الجامع انه يصاب بعض الأشخاص بالهلع عند تجربتهم جهاز الرنين المغناطيسي، بسبب خوفهم من الأماكن الضيقة، فلا يتحمل دخوله، وقد...
الطاعة العمياء يقول الأخصائي أسامة الجامع أنه لا يمكن التخلص من الأفكار السلبية، لكن يمكن معرفة التعامل معها مثل عدم تصديقها، لكن هناك عادات ذهنية يقوم بها...
دافع عن نفسك لا تصمت يقول الاخصائي أسامة الجامع في كتابه الحياة مشاعر (دافع عن نفسك لا تصمت). ان من الناس من اصابته الحرقة بسبب صمته، بسبب...
8 وسائل لزيادة الثقة بالنفس | أسامة الجامع من وسائل زيادة الثقة بالنفس: 1. تعلم لغة. 2. تعلم قيادة سيارة أو دراجة هوائية. 3. سرعة الطباعة على...
التفكير وتنميته التفكير هو العمليات الذهنية التي تتصل ببعضها على عدة جوانب من مجموعات من الخطوات المتداخلة في بعضها، فأنها تعد أكثر العمليات تعقيداً، وتتم هذه العملية...
لماذا يتجه الناس إلى علم النفس الزائف؟ “لماذا يتجه الناس إلى علوم النفس الزائفة؟” أو ما تسمى Pseudo psychology. يقول الأخصائي أسامة الجامع في عام 2015 حضرت...
التعايش مع عدم التأكد “حسناً، ربما أكون هو!” صاحب المقال: د. روبرت ليهي. ترجمة الأخصائي: أسامة الجامع. هل تعتقد أنك ستصاب بالتلوث إذا استخدمت دورات المياه العامة؟...
هل انت داخل علاقة السامة؟ كثيراً ما نسمع أن شخصاً ما ”مؤذ أو سلبي أو سامّ“، وغالباً ما تشير هذه الصفة إلى علاقة سواء كانت علاقة صداقة...
هل أنت كثير الشكوى والتذمر؟ المقال الاصلي: د. روبرت ليهي. ترجمة الاخصائي النفسي: أسامة الجامع. دخلت إلى مصعد في أحد المباني هذا الصباح، فسارعت امرأة نحو الدخول،...