8 وسائل لزيادة الثقة بالنفس | أسامة الجامع
من وسائل زيادة الثقة بالنفس:
1. تعلم لغة.
2. تعلم قيادة سيارة أو دراجة هوائية.
3. سرعة الطباعة على لوحة المفاتيح.
4. الإلقاء والتعبير.
5. تنظيم جدول نشاط يومي.
6. تعلم الطبخ.
7. رياضة جديدة: تنس، بلياردو، سباحة.
8. الزراعة والبستنة.
بالطبع هناك العديد والمزيد من الوسائل التي ترفع الثقة في النفس ولكن اختار الاخصائي أسامة الجامع التي اعلاه لأنها تبدوا الاسهل والاكثر ملائمة لواقع الحال.
يمكنكم متابعة الاخصائي أسامة الجامع عن طريق حسابه في تويتر.
